1758 zelfdodingen in 2025, gemiddeld bijna 5 per dag

In dit artikel:

In Nederland ligt het hoogste zelfdodingscijfer niet bij jongeren maar vooral bij mensen van middelbare leeftijd: tussen 2007 en 2024 kwamen verhoudingsgewijs de meeste zelfdodingen voor onder vijftigers; in 2025 was dat verschoven naar zestigers. In 2025 behoorden vijftig- en zestigjarigen samen tot 37% van alle zelfdodingen; dat komt neer op ongeveer 14 sterfgevallen per 100.000 inwoners in de leeftijdsgroep 50–70 jaar. Oudere groepen (70– en 80-plussers) noteerden gemiddeld circa 13 per 100.000, terwijl dertigers en veertigers rond de 12 per 100.000 liggen. Tieners en twintigers hebben het laagste absolute cijfer, maar bij hen is zelfdoding relatief gezien wel de belangrijkste doodsoorzaak: in 2025 was 22% van alle tienersterfgevallen en 28% van de sterfgevallen bij twintigers het gevolg van zelfdoding—meer dan verkeersongevallen.

Mannen hebben ruim twee keer zo vaak een fatale zelfdodingspoging als vrouwen (13,4 versus 6,1 per 100.000). Het grootste verschil tussen de seksen doet zich voor bij 80-plussers; bij tieners is het verschil het kleinst. Opvallend is de sterke toename onder jonge vrouwen: meisjes 10–20 jaar stegen van gemiddeld 1,2 naar 2,5 per 100.000 (2000–2005 vs. 2020–2025); vrouwen 20–30 jaar van 4,0 naar 6,5. Deze gegevens zijn afkomstig van het CBS.