Tienduizend kantoormedewerkers wandelen tijdens jubileumeditie van Wandel Tijdens Je Werkdag

In dit artikel:

Meer dan tienduizend werkgevers en medewerkers in heel Nederland stapten gisteren tijdens werktijd naar buiten voor de tiende editie van Wandel Tijdens Je Werkdag, een initiatief van Wandelnet in samenwerking met a.s.r. Vitality. De actie, volgens de organisatoren de grootste werkwandeling ooit in Nederland, wil werkgevers en werknemers stimuleren om wandelen in te zetten voor meer vitaliteit en betere mentale gezondheid.

Wandelen wordt gepromoot vanwege bewezen voordelen voor lichamelijke gezondheid, creativiteit en productiviteit. Praktische voorbeelden tijdens de dag waren wandeloverleggen en lunchwandelingen; volgens berekeningen kan één keer per week een halfuur wandelend vergaderen bij honderd werknemers een bedrijf ruim €24.000 per jaar besparen. Wandelnet-directeur Ankie van Dijk wijst op het toenemende zittende werk door thuiswerken en beeldbellen en noemt korte werkwandelingen een laagdrempelige oplossing. Mariëlle Duin van a.s.r. Vitality benadrukt dat wandelen makkelijk toepasbaar is voor collega’s en klanten.

De feestelijke aftrap vond plaats bij a.s.r. Vitality in Utrecht, met bijdragen van neuropsycholoog prof. dr. Erik Scherder over bewegen en hersengezondheid en Marion Smit (Ministerie van Infrastructuur & Waterstaat) die pleitte voor meer aandacht voor wandelen in beleid en infrastructuur. Wandelnet wil wandelen blijvend in werkcultuur verankeren en biedt via zijn website tips en uitgezette routes. Deelnemers deelden hun ervaringen via #wandeltijdensjewerkdag en @wandelnet. a.s.r. ondersteunt daarnaast meerdere landelijke wandelinitiatieven en -sponsors.